ఎడమామె, అని కూడా పిలుస్తారుఎడామామ్ఇటీవలి సంవత్సరాలలో దాని అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మరియు రుచికరమైన రుచి కారణంగా బీన్స్ బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది. ఈ శక్తివంతమైన ఆకుపచ్చ పాడ్‌లు వివిధ రకాల వంటకాలలో ఒక శక్తివంతమైన పదార్ధంగా ఉండటమే కాకుండా, అవి పోషకాలకు శక్తివంతమైన మూలం కూడా. దాని అధిక ప్రోటీన్ కంటెంట్ నుండి విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల సమృద్ధిగా ఉండే మూలం వరకు,ఎడామామ్ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంలో సులభంగా చేర్చగలిగే సూపర్ ఫుడ్.
ఎడామామ్ యొక్క అత్యంత ముఖ్యమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాల్లో ఒకటి దాని అద్భుతమైన ప్రోటీన్ కంటెంట్. ఈ చిన్న బీన్స్ మొక్కల ఆధారిత ప్రోటీన్‌తో సమృద్ధిగా ఉంటాయి, ఇది శాకాహారులు మరియు శాకాహారులు తమ ప్రోటీన్ తీసుకోవడం పెంచుకోవాలనుకునే వారికి అద్భుతమైన ఎంపికగా చేస్తుంది. నిజానికి, ఒక కప్పు వండినఎడామామ్దాదాపు 17 గ్రాముల ప్రోటీన్ కలిగి ఉంటుంది, దీని వలనఎడామామ్తమ ఆహారంలో మొక్కల ఆధారిత ప్రోటీన్‌ను ఎక్కువగా జోడించాలనుకునే వారికి మాంసానికి గొప్ప ప్రత్యామ్నాయం.
వాటి ప్రోటీన్ మరియు ఫైబర్ కంటెంట్‌తో పాటు,ఎడామామ్ఇది పోషకాహార శక్తి కేంద్రం, అవసరమైన విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలతో నిండి ఉంటుంది. ఇది ఎముకల ఆరోగ్యానికి మరియు రక్తం గడ్డకట్టడానికి అవసరమైన విటమిన్ K మరియు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందిన విటమిన్ C లలో సమృద్ధిగా ఉంటుంది. ఇది జీవక్రియకు మద్దతు ఇచ్చే మాంగనీస్ మరియు శరీరంలో ఆక్సిజన్ రవాణాకు కీలకమైన ఇనుము వంటి ముఖ్యమైన ఖనిజాలను కూడా అందిస్తుంది. అదనంగా,ఎడామామ్సంతృప్త కొవ్వు తక్కువగా ఉంటుంది మరియు కొలెస్ట్రాల్ ఉండదు, ఇది గుండెకు ఆరోగ్యకరమైన ఎంపికగా మారుతుంది. ఇది సంతృప్తికరమైన పోషక ప్రొఫైల్‌ను కలిగి ఉంటుంది, ఇది రుచికరమైన చిరుతిండిగా మాత్రమే కాకుండా, సమతుల్య ఆహారంలో విలువైన అదనంగా కూడా ఉంటుంది.
అంతేకాకుండా,ఎడామామ్ఫోలేట్ మరియు మాంగనీస్ వంటి అనేక ఖనిజాలు ఇందులో పుష్కలంగా ఉన్నాయి. కణాల పెరుగుదల మరియు జీవక్రియకు ఫోలిక్ ఆమ్లం చాలా ముఖ్యమైనది, అయితే ఎముకల ఆరోగ్యం మరియు రక్తం గడ్డకట్టడానికి విటమిన్ చాలా అవసరం. మరోవైపు, మాంగనీస్ ఎముకల నిర్మాణంలో పాత్ర పోషిస్తుంది మరియు శరీరం పోషకాలను జీవక్రియ చేయడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు ఈ ముఖ్యమైన పోషకాలను తీసుకోవడం ద్వారా సులభంగా పెంచుకోవచ్చుఎడామామ్మీ భోజనంలోకి.
ఇది యాంటీఆక్సిడెంట్లకు, ముఖ్యంగా ఐసోఫ్లేవోన్‌లకు మంచి మూలం, ఇవి గుండె జబ్బులు మరియు కొన్ని రకాల క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంతో సహా అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో ముడిపడి ఉన్నాయి. ఈ శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్లు శరీరాన్ని ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి మరియు వాపు నుండి రక్షించడంలో సహాయపడతాయి, మొత్తం ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సుకు దోహదం చేస్తాయి.
షిపుల్లర్‌లో, మా కస్టమర్లకు నాణ్యతను అందించడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను మేము అర్థం చేసుకున్నాముఎడామామ్బీన్స్ మరియు ఎడమామే ధాన్యాలు. మా ఉత్పత్తులు నాణ్యత మరియు తాజాదనం యొక్క అత్యున్నత ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోవడానికి జాగ్రత్తగా ఎంపిక చేయబడతాయి మరియు పరీక్షించబడతాయి. మేము అందిస్తున్నాముఎడామామ్విభిన్న పరిమాణాలలో మరియు అనుకూలమైన అనుభవాన్ని అందించడానికి నిర్దిష్ట కస్టమర్ అవసరాలను కూడా తీర్చగలదు.
మొత్తం మీద, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలుఎడామామ్ఏదైనా ఆహారంలో దీనిని విలువైనదిగా చేర్చండి. మీరు మీ ప్రోటీన్ తీసుకోవడం పెంచుకోవాలనుకున్నా, మీ పోషకాహార ప్రొఫైల్‌ను పెంచుకోవాలనుకున్నా, లేదా రుచికరమైన మరియు పోషకమైన చిరుతిండిని ఆస్వాదించాలనుకున్నా, ఎడామేమ్ ఎల్లప్పుడూ గొప్ప ఎంపిక. దాని బహుముఖ ప్రజ్ఞ మరియు ఆకట్టుకునే పోషక ప్రొఫైల్‌తో, ఇది ఒక ప్రసిద్ధ సూపర్‌ఫుడ్‌గా మారడంలో ఆశ్చర్యం లేదు. షిపుల్లర్‌లో, మేము అధిక-నాణ్యత గల ఎడామేమ్ బీన్స్ మరియు ధాన్యాలను అందిస్తున్నందుకు గర్విస్తున్నాము, ఈ పోషకాలు అధికంగా ఉండే సూపర్‌ఫుడ్‌ను వారి దైనందిన జీవితంలో చేర్చుకోవడానికి మా కస్టమర్లకు అనుకూలమైన మార్గాన్ని అందిస్తున్నాము.
సంప్రదించండి
బీజింగ్ షిపుల్లర్ కో., లిమిటెడ్.
వాట్సాప్: +86 136 8369 2063
పోస్ట్ సమయం: ఆగస్టు-05-2024