ఎడామామ్ యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు: పోషకమైన సూపర్ ఫుడ్

ఎడామామ్, అని కూడా పిలుస్తారుఎడామామ్బీన్స్, అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మరియు రుచికరమైన రుచికి ఇటీవలి సంవత్సరాలలో బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది. ఈ శక్తివంతమైన ఆకుపచ్చ పాడ్‌లు వివిధ రకాల వంటలలో శక్తివంతమైన పదార్ధంగా ఉండటమే కాకుండా, అవి పోషకాలకు శక్తివంతమైన మూలం. దాని అధిక ప్రోటీన్ కంటెంట్ నుండి విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల యొక్క గొప్ప మూలం వరకు,ఎడామామ్ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంలో సులభంగా చేర్చగల సూపర్ ఫుడ్.

EDAMAME1

ఎడామామ్ యొక్క ముఖ్యమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాల్లో ఒకటి దాని ఆకట్టుకునే ప్రోటీన్ కంటెంట్. ఈ చిన్న బీన్స్‌లో మొక్కల ఆధారిత ప్రోటీన్ అధికంగా ఉంటుంది, ఇది శాఖాహారులు మరియు శాకాహారులకు వారి ప్రోటీన్ తీసుకోవడం పెంచడానికి అద్భుతమైన ఎంపికగా మారుతుంది. నిజానికి, ఒక కప్పు వండిఎడామామ్సుమారు 17 గ్రాముల ప్రోటీన్, తయారీఎడామామ్వారి ఆహారంలో ఎక్కువ మొక్కల ఆధారిత ప్రోటీన్‌ను జోడించాలని చూస్తున్న వారికి మాంసానికి గొప్ప ప్రత్యామ్నాయం.

వాటి ప్రోటీన్ మరియు ఫైబర్ కంటెంట్‌తో పాటు,ఎడామామ్అవసరమైన విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలతో నిండిన పోషక పవర్‌హౌస్ కూడా. ఇది విటమిన్ కెలో సమృద్ధిగా ఉంటుంది, ఇది ఎముక ఆరోగ్యం మరియు రక్తం గడ్డకట్టడానికి అవసరం, మరియు విటమిన్ సి, ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే లక్షణాలకు ప్రసిద్ది చెందింది. ఇది మాంగనీస్ వంటి ముఖ్యమైన ఖనిజాలను కూడా అందిస్తుంది, ఇది జీవక్రియకు మద్దతు ఇస్తుంది మరియు ఇనుము, ఇది శరీరంలో ఆక్సిజన్ రవాణాకు కీలకం. అదనంగా,ఎడామామ్సంతృప్త కొవ్వు తక్కువగా ఉంటుంది మరియు కొలెస్ట్రాల్ లేదు, ఇది గుండె-ఆరోగ్యకరమైన ఎంపికగా మారుతుంది. ఇది సంతృప్తికరమైన పోషక ప్రొఫైల్‌ను కలిగి ఉంది, ఇది రుచికరమైన చిరుతిండిని మాత్రమే కాకుండా, సమతుల్య ఆహారానికి విలువైన అదనంగా చేస్తుంది.

ఎడామామ్ 3
EDAMAME2

కాకుండా,ఎడామామ్ఫోలేట్ మరియు మాంగనీస్ సహా అనేక ఖనిజాలతో సమృద్ధిగా ఉంది. కణాల పెరుగుదల మరియు జీవక్రియకు ఫోలిక్ ఆమ్లం చాలా ముఖ్యం, ఎముక ఆరోగ్యం మరియు రక్తం గడ్డకట్టడానికి విటమిన్ అవసరం. మరోవైపు, మాంగనీస్ ఎముక ఏర్పడటంలో పాత్ర పోషిస్తుంది మరియు శరీరానికి పోషకాలను జీవక్రియ చేయడానికి సహాయపడుతుంది. మీరు చేర్చడం ద్వారా ఈ ముఖ్యమైన పోషకాలను మీరు సులభంగా పెంచుకోవచ్చుఎడామామ్మీ భోజనంలో.

ఎడామామ్ 5
ఎడామామ్ 4

ఇది యాంటీఆక్సిడెంట్ల యొక్క మంచి మూలం, ముఖ్యంగా ఐసోఫ్లేవోన్స్, ఇవి చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో అనుసంధానించబడ్డాయి, వీటిలో గుండె జబ్బులు తగ్గిన ప్రమాదం మరియు కొన్ని రకాల క్యాన్సర్ ఉన్నాయి. ఈ శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్లు శరీరాన్ని ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి మరియు మంట నుండి రక్షించడంలో సహాయపడతాయి, ఇది మొత్తం ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సుకు దోహదం చేస్తుంది.

షిపుల్లర్ వద్ద, మా వినియోగదారులకు నాణ్యతను అందించడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను మేము అర్థం చేసుకున్నాముఎడామామ్బీన్స్ మరియు ఎడామామ్ ధాన్యాలు. మా ఉత్పత్తులు నాణ్యత మరియు తాజాదనం యొక్క అత్యున్నత ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా ఉండేలా జాగ్రత్తగా ఎంపిక చేయబడతాయి మరియు పరీక్షించబడతాయి. మేము అందిస్తున్నాముఎడామామ్వేర్వేరు పరిమాణాలలో మరియు టైలర్-మేడ్ అనుభవాన్ని అందించడానికి నిర్దిష్ట కస్టమర్ అవసరాలను కూడా తీర్చవచ్చు.

మొత్తంమీద, యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలుఎడామామ్ఏదైనా ఆహారానికి ఇది విలువైన అదనంగా చేయండి. మీరు మీ ప్రోటీన్ తీసుకోవడం పెంచాలని చూస్తున్నారా, మీ పోషక ప్రొఫైల్‌ను పెంచుతున్నా, లేదా రుచికరమైన మరియు పోషకమైన చిరుతిండిని ఆస్వాదించాలా, ఎడామామ్ ఎల్లప్పుడూ గొప్ప ఎంపిక. దాని పాండిత్యము మరియు ఆకట్టుకునే పోషక ప్రొఫైల్‌తో, ఇది ప్రసిద్ధ సూపర్ ఫుడ్‌గా మారడంలో ఆశ్చర్యం లేదు. షిపుల్లర్ వద్ద, అధిక-నాణ్యత గల ఎడామామ్ బీన్స్ మరియు ధాన్యాలు అందించడం మాకు గర్వకారణం, ఈ పోషక-దట్టమైన సూపర్ ఫుడ్‌ను వారి రోజువారీ జీవితంలో చేర్చడానికి మా వినియోగదారులకు అనుకూలమైన మార్గాన్ని ఇస్తుంది.

ఎడామామ్ 6

సంప్రదించండి

బీజింగ్ షిపుల్లర్ కో., లిమిటెడ్.

వాట్సాప్: +86 136 8369 2063

వెబ్:https://www.yumartfood.com/


పోస్ట్ సమయం: ఆగస్టు -05-2024