లైట్ సిరప్‌లో తయారుగా ఉన్న పైనాపిల్

తయారుగా ఉన్న పైనాపిల్‌లో పోషణ ఉంటుంది, మరియు దాని విటమిన్ సి కంటెంట్ ఆపిల్ కంటే ఐదు రెట్లు ఎక్కువ. ఇందులో బ్రోమెలైన్ కూడా సమృద్ధిగా ఉంటుంది, ఇది శరీరం జీర్ణమయ్యే ప్రోటీన్‌ను జీర్ణించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. మాంసం మరియు జిడ్డైన ఆహారం తిన్న తర్వాత పైనాపిల్ తినడం చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. తాజా పైనాపిల్ మాంసం ఫ్రక్టోజ్, గ్లూకోజ్, అమైనో ఆమ్లాలు, సేంద్రీయ ఆమ్లాలు, ప్రోటీన్, ముడి ఫైబర్, కాల్షియం, భాస్వరం, ఇనుము, కెరోటిన్ మరియు వివిధ విటమిన్లు.

తయారుగా ఉన్న పైనాపిల్‌ను ఎలా ఉపయోగించాలి:

నేరుగా తినండి: తయారుగా ఉన్న పైనాపిల్‌ను నేరుగా తినవచ్చు, తీపి రుచితో, చిరుతిండి లేదా డెజర్ట్ వలె అనుకూలంగా ఉంటుంది.

రసం: రసం తయారుగా ఉన్న పైనాపిల్ ఇతర పండ్లు లేదా కూరగాయలతో, ప్రత్యేకమైన రుచితో, అల్పాహారం లేదా మధ్యాహ్నం టీకి అనువైనది.

అల్పాహారం సలాడ్ చేయండి: తయారుగా ఉన్న పైనాపిల్‌ను ఇతర కూరగాయలు లేదా పండ్లతో కలపండి, అల్పాహారం సలాడ్ చేయడానికి, ఇది ఆరోగ్యకరమైన మరియు రుచికరమైనది.

పెరుగుతో జత చేయండి: మంచి రుచి కోసం పెరుగుతో తయారుగా ఉన్న పైనాపిల్‌ను జతతో జత చేయండి, మధ్యాహ్నం టీ లేదా డెజర్ట్‌కు అనువైనది.

Canned కన్డ్ పైనాపిల్ చాలా కాలం నిల్వ చేయవచ్చు. It ఇది సాధారణంగా పైనాపిల్ నుండి తయారవుతుంది, శరీర ద్రవాలను ప్రోత్సహించడం మరియు దాహం తీర్చడం మరియు జీర్ణక్రియకు సహాయపడటం మరియు సాధారణ వినియోగానికి అనుకూలంగా ఉంటుంది. తయారుగా ఉన్న పైనాపిల్ రుచికరమైనది మాత్రమే కాదు, వివిధ పోషకాలతో కూడా సమృద్ధిగా ఉంటుంది. ఇది ఎప్పుడైనా ఇంట్లో తయారుచేసిన మరియు ఆనందించేది.